Van ya 7 niños fallecidos por el "golpe de calor" en la Región Piura, donde la temperatura está bordeando los 40º.
El Subdirector de la DIRESA - Dirección Regional de Salud- ha manifestado a los medios que “El
golpe de calor provoca que el cuerpo pierda sodio, potasio y cloro, y
cuando esto ocurre el organismo tiene dificultad para regular la
temperatura por los mecanismos habituales, como la sudoración".
El doctor Duarte explica que el golpe de calor se da cuando la persona
presenta temperaturas elevadas tras realizar actividades en lugares
cerrados, calurosos, sin ventilación o al exponerse al sol.
Los
síntomas del golpe de calor son temperatura mayor a los 39 grados,
sequedad en la boca, piel seca, sed excesiva, mareos, mucho calor,
calambres, dolor de estómago, falta de apetito, náuseas, vómitos, dolor
de cabeza, estado de desorientación, confusión, delirio, e incluso puede
llevar al paciente al coma y a las convulsiones”.
El especialista apunta que "las personas más
vulnerables al calor son los menores de un año, que aún no tienen la
capacidad de regular el calor de su cuerpo, y las personas de la tercera
edad."
¡Cuidemos a nuestros niños! Prestemos mayor atención a nuestros niños en estos días de calor intenso.
“A los niños hay que ofrecerles constantemente agua (hervida fresca o embotellada) aunque no tengan
sed. También hay que prestar mayor atención a los enfermos renales,
cardíacos, obesos, hipertensos y diabéticos”.
Se recomienda evitar
exponerse al sol en horarios picos; no hacer ejercicios en lugares
cerrados; no consumir bebidas alcohólicas, con cafeína, azúcar y comidas
muy pesadas. “La cerveza, aumenta la temperatura corporal, no hidrata”,
advierte.
En caso de sufrir un golpe de calor el especialista
aconseja bajar la temperatura con agua fría, paños húmedos y suero
casero (una cucharadita de sal y dos de azúcar en un litro de agua) y
luego trasladar al enfermo al hospital para que reciba hidratación
parenteral.
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| Clases de ejercicios de relajación apropiadas para esta época. |
En estos días de inicio de clases, los maestros en los colegios deben también estar alertas: observar a los niños con boca seca, piel opaca y llamar a los padres para prevenir con la hidratación adecuada, funestas consecuencias. Los directores deberán también disponer que se eviten clases de Educación física en horas de sol intenso y recomendar a sus profesores de esta materia que opten por ejercicios suaves de relajación u otros similares.
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