domingo, 9 de diciembre de 2012

Previniendo el cáncer

Me ha llegado un correo interesante sobre cómo prevenir el cáncer. Aquí lo más interesante.
 1) El  cáncer es una enfermedad del cuerpo, de  la mente y del  espíritu.

  La ira, el rencor y el resentimiento ponen al cuerpo en un ambiente ácido y de tensión. Hay que evitarlos.
 
   Es necesario tener un espíritu de amor y perdón

   Es bueno   aprender a relajarse y a disfrutar la vida.

2)  Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado.
      Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudamos a llevar oxigeno al nivel de lascélulas
      
3) Debemos ser cuidadosos con lo que consumimos.
Lo mejor es comer pescado y algo de pollo y evitar las carnes de res y chancho.
 Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces y  fruta ayuda a poner al cuerpo en un ambiente alcalino, evitando la reproducción de las células cancerígenas.
Evitemos consumir mucha azúcar, vayamos poco a poco disminuyendo su consumo . Si podemos sustituyámosla por miel de abeja.

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